Clases en línea para principiantes
Zumba, Hip Hop, Pilates Mat, Circuit Training y más
¿Eres principiante y estás buscando unas clases en línea divertida?, ¿pero cuentas con un pequeño espacio? ¡No te preocupes! el instructor de M Dance le explicará, demostrará y hará todo con usted, y las clases se diseñaron teniendo en cuenta los pequeños apartamentos de la ciudad de Nueva York.
Ofrecen una variedad de clases:
CARDIO DE BAILE
Haz que tus endorfinas fluyan con el seguimiento, de 3 a 4 sencillos pasos por canción, puede ser Zumba, Hip Hop, Zumba / HH, Dance Mix Cardio
CARDIO DE BAILE + TONO
Dance cardio + movimientos tonificantes simples pero efectivos para abdominales, brazos y trasero, se utiliza Colchoneta DC + Pilates, Dance Cardio TONE
ENTRENAMIENTO DE CIRCUITO
Hacen que el entrenamiento en circuito sea divertido y amigable para principiantes, con pesos opcionales.
Quieres recibir de un instructor que pueda verte (si eliges compartir video con zoom), te saludará y pasará tiempo antes y después de la clase charlando con todos.
Un instructor lidiando sin pedir disculpas con esta loca nueva realidad como tú, que incluye reorganizar los muebles para hacer ejercicio desde casa y, a veces, golpearlos accidentalmente.
Un instructor cuya prioridad es ayudarte a sonreír, sudar y disfrutar.
Por último, pero no menos importante, M Dance es perfecto para ti si disfrutas estar rodeado de personas que realmente se preocupan por el bienestar de los demás.
M Dance & Fitness 519 8th Ave, 12th Floor, Nueva York, NY 10018
P (212) 361-9948 | misty@mdancefitness.com
