Cada año millones de personas sufren de depresión y baja autoestima y el negocio del desarrollo personal mueve millones de dólares por todo el mundo , y una forma de transmitir un mensaje que despierte el autoestima e impulse a hacer cambios es ,a través , de los libros de autoayuda.
Algunos se centran en la experiencia de su autor, otros en mitos que se han ido reforzando a lo largo de los años, otros son muy subjetivos y sin ningún soporte científico pero aqui te hacemos llegar una lista cuya enseñanzas han sido probadas con hechos y vivencias reales que darán pautas a seguir para mantener una actitud positiva ante las dificultades.
- Sé amable contigo mismo: si te falta autoestima y no te sientes capaz de mejorarla, este libro es para ti.
- No es cuestión de leche, es cuestión de actitud: revela su historia personal rodeado de obstáculos que superó con una actitud ganadora y motivadora.
- El poder del ahora: Se trata de un libro con un gran componente espiritual y propone varias estrategias para centrarse en el momento presente y con menos preocupaciones por el pasado y el futuro.
- Dirige tu vida: es un manual práctico que motiva a desarrollar hábitos para aumentar la confianza y la capacidad de relacionarse con los demás.
- El hombre en busca del sentido: es uno de los favoritos de todos los tiempos de superación personal basada en una experiencia real durante la época de los nazis y que dejaron profundas huellas en quienes sobrevivieron.
¿Realmente funcionan estos libros ? Te invitamos a descubrirlo . No dejes de leerlos.
