Tag: Tips de salud
Pros y contras del ayuno, método de moda para bajar de peso
El ayuno es el hecho de abstenerse total o parcialmente de comer durante un tiempo determinado, antes de volver a ingerir los alimentos de...
Por qué usar más salsa de tomate en tus preparaciones
Incluir salsa tomate rojo en tu dieta diaria puede tener increíbles beneficios para tu organismo, te damos algunos motivos para hacerlo.El tomate rojo o...
¿Será cierto que las verduras y frutas congeladas pierden sus nutrientes?
No necesariamente disfrutados por todos, las frutas y verduras son alimentos imprescindibles para mantener una dieta saludable.Es profundamente discutido y conocido que que...
Cómo dejar de fumar
Nunca es muy tarde para dejar de fumar. Dejar de fumar ahora mejora su salud y reduce su riesgo de enfermedad cardiaca, cáncer, enfermedad...
Estudio determina cuánto ejercicio es necesario para vivir más
Hacer de 150-600 minutos de actividad física por semana reduce los riesgos de mortalidad.Las pautas de actividad física actuales recomiendan un mínimo de 150-300...
