La lectura de un gráfico no predice el futuro; describe al usuario a sí mismo. Cuanto mejor te comprendas a ti mismo, menos ansioso te sentirás.
Desde que la pandemia irrumpió en la escena mundial, según los informes, más personas han estado sufriendo problemas de salud mental, y la ansiedad es uno de ellos. Según una encuesta reciente, el 46 % de la Generación Z y el 41 % de los millennials dicen que se han sentido estresados todo o la mayor parte del tiempo.
Simultáneamente, ha aumentado el interés por la astrología. Por ejemplo, la aplicación Astrología y Horóscopo de Yodha ha experimentado un aumento mensual del 31 % en las preguntas relacionadas con la incertidumbre del futuro. ¿Puede la astrología actuar como un sistema de apoyo e incluso como una herramienta de terapia para abordar la ansiedad?
Astrología Psicológica
El famoso psicólogo y psiquiatra suizo Carl Jung estaba muy interesado en la astrología. Trató la carta natal, que los astrólogos usan como diagrama para calcular los rasgos de la personalidad, como la representación de la psique y la usó para hablar sobre cosas como el propósito, el potencial y la autorrealización.
Jung pensó que en algunos casos con diagnósticos psicológicos difíciles, los horóscopos podrían ayudar a brindar alivio durante la terapia. También formó una firme convicción de que los psicólogos deberían estar especialmente interesados en la astrología, ya que las experiencias psicológicas bien podrían reflejarse en proyecciones.
Veamos cómo la terapia astrológica puede ayudar a superar la ansiedad.
Entender la razón detrás de tus sentimientos. La astrología te da la oportunidad de mirar un problema desde el exterior. Durante tiempos inestables, existe una predisposición a sentirse ansioso debido a la angustia externa. Cuando analizamos la situación en detalle, la ansiedad tiende a disminuir o desaparecer.
A veces, las personas pueden verse influenciadas negativamente por los planetas. Un astrólogo profesional podría decir que los sentimientos que tienes se deben al maléfico Ketu, que es responsable de la negatividad. El astrólogo Yodha Shivaraj Regmi dice: «Cuando el Sol se coloca en Libra, Acuario o Capricornio, las personas ascendentes tienden a sentirse ansiosas, estresadas y vacilantes, y sufren de falta de confianza en sí mismas en general». Es normal sentirse así, dice, pero también es importante recordar que no es lo mejor para tomar decisiones importantes en la vida “porque tu miedo al fracaso puede causar problemas en el futuro”.
En tales períodos, es mejor comenzar el día con afirmación, lo que cambia su forma de pensar y atrae los eventos deseados a su vida. Un astrólogo profesional puede sugerir una buena afirmación en función de los detalles de su nacimiento y su situación actual.
Obtén una mejor comprensión de ti mismo. En la astrología védica, hay muchos factores que influyen en las predicciones del horóscopo y las hacen muy precisas. Por ejemplo, los astrólogos usan dos planetas sombra, Rahu y Ketu, para los cálculos. Estos planetas son muy diferentes de los otros siete del sistema solar. Técnicamente, no son planetas reales, sino áreas de energía agitada.
Estos planetas sombríos pueden ayudar a hacer mejores predicciones en términos de su signo zodiacal, karma, ilusiones y el significado de acciones pasadas para el futuro. Tenga en cuenta que la lectura de un gráfico no predice el futuro; describe al usuario a sí mismo. Cuanto mejor te comprendas a ti mismo, menos ansioso te sentirás.
Aprende a ser paciente y abrazarte a ti mismo. La terapia de astrología tiene un lenguaje de entrenamiento que facilita que las personas escuchen o admitan cosas desagradables sobre sus personalidades. A veces, incluso puede ayudarlos a aceptar esos rasgos en los demás.
Si bien muchas personas tienden a usar sus signos para excusar varias tendencias de comportamiento, la mayoría de los astrólogos no están de acuerdo en que el signo pueda excusarlos. Por ejemplo, si tu pareja comienza a actuar de manera inusualmente fría y distante, no significa que tenga a otra persona. Puede estar relacionado con los planetas que influyen en su signo zodiacal.
Si tu pareja es Cáncer y Marte ha entrado en su signo, lo más probable es que sea pasivo-agresivo. Es importante tener esto en cuenta y tener más paciencia con esa persona.
Cuando Saturno está en Leo o Aries está en ascendente, es posible que sienta el deseo de discutir. En este caso, los astrólogos recomiendan seguir una dieta vegetariana todos los sábados para reducir los efectos negativos de los planetas.
Siente esperanza y refuerzo. Un buen astrólogo puede ayudarlo a enfocarse en sus fortalezas y ayudarlo a trabajar en sus debilidades. “En el pasado, la astrología védica tendía a intimidar a la gente”, dice Regmi. “Tratamos de resaltar rasgos fuertes de carácter y enfocarnos en ellos para lograr objetivos. Tiende a darle a la persona el incentivo adecuado para creer en sí misma y avanzar en su vida personal y profesional en lugar de quedarse frente a un callejón sin salida. Además, encontrar la piedra preciosa adecuada puede ayudarte a aumentar la energía positiva y reducir los efectos negativos que los planetas pueden tener sobre ti”.
Potenciar la automotivación y el crecimiento personal. La astrología puede ayudarlo a encontrar el mecanismo de afrontamiento adecuado para combatir la ansiedad; Los cálculos astrológicos únicos pueden ayudarlo a encontrar la actividad adecuada, ya sea yoga, meditación u otra cosa, que será su escape personal cuando la ansiedad ataque.
La astrología es un gran activo para las personas que buscan respuestas y quieren que alguien les respalde. Puede ser tan útil como terapia y convertirse en una guía personal. El problema principal es encontrar el profesional adecuado que encuentre las herramientas que funcionen para usted.
