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Salud

Comience de manera inteligente con el desayuno

Todos hemos escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Ahora puede enseñar a sus alumnos la importancia del desayuno con planes de lecciones del Departamento de Agricultura (USDA). Inicie proyectos que enseñen a los niños a tomar decisiones saludables sobre alimentación. U. Use planes de lecciones para reforzar estilos de vida saludables en el salón de clases y en el hogar.

Realice un seguimiento con la aplicación MyPlate

Desarrolle y mantenga hábitos alimenticios saludables con la ayuda de la aplicación móvil Start Simple with MyPlate del USDA. Establezca metas diarias de alimentos y realice un seguimiento del progreso mientras gana insignias en el camino. Descárgalo para estar saludable con toda tu familia mientras te diviertes en el camino. Descargar guia saludable.

Cómo leer las etiquetas de información nutricional

¿Sabía que la Administración de Alimentos y Medicamentos actualizó la etiqueta de información nutricional? Las nuevas etiquetas tienen calorías en negrita, información de nutrientes nueva y actualizada, tamaño de porciones actualizadas y más. Ayude a los estudian

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