Urban Souls

Salud

Urban Souls, es un lugar para que todos los niveles y estudiantes exploren una diversa variedad de clases, experiencias sonoras y talleres, creados para atraer a una amplia variedad de gente de la ciudad que comparte el deseo de cultivar el bienestar de la manera que mejor resuene con ellos.

Podrás disfrutar de un paisaje experiencial de fluidez y respiración ambientado en listas de reproducción con calidad de DJ. Comenzaran por equilibrar la respiración para calmar los nervios y reiniciar la energía. Poco después, te encontrarás fluyendo a través de secuencias perfectas mientras tu mente se sincroniza sin esfuerzo con el ritmo de tu respiración, el ritmo del movimiento y el ritmo de la música. Cuando llegue el momento de relajarse de ese flujo edificante, se fundirán en tramos profundos y, por supuesto, en una dulce relajación final para que todos los beneficios hermosos se hundan en mente, cuerpo y alma.

También cuentan con cuidados personales en una deliciosa práctica terapéutica de 75 minutos de ritmo lento que utiliza bolas de ajuste de yoga para trazar y liberar la tensión profundamente arraigada en el sistema miofascial. Al aplicar las bolas en diferentes puntos de presión, abrirá el tejido conectivo, aumentará la circulación, enjuagará el sistema linfático y restablecerá los músculos tensos, ¡mientras restaura el rango de movimiento para una mayor facilidad en todo lo que hace! PROP PREP B4 CLASS: pelotas de ajuste de yoga o 2-4 pelotas de tenis y un calcetín de tubo.

Esto y mucho más te ofrece Urban Souls,ubícalos en 100 hudson street, 4to flHoboken, nueva jersey 07030también los puedes contactar al (201) 683-4002  o escribirles al info@urbansoulsyoga.com