¿Cómo funciona el yoga?
El yoga es una práctica de mente y cuerpo que puede desarrollar fuerza y flexibilidad. También puede ayudar a controlar el dolor y reducir el estrés. Varios estilos de yoga combinan posturas físicas, técnicas de respiración y meditación. Yoga Trusted Source es una práctica antigua que puede haberse originado en la India. Se trata de […]
Seguir leyendo