Dieta antioxidante que debe seguir a partir de los 50 años

Antioxidantes, ¿qué decir sobre ellos que no se sepa? Conocidos principalmente por su acción antiage, los alimentos que disponen de buena proporción de esta sustancia destacan por frenar la oxidación de las células y, por ende, retrasar el envejecimiento del cuerpo. Aunque, destacar que no es el único beneficio que aporta su toma.  Como ya te destacamos cuando te recopilamos los 20 […]

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