Se acercan días calurosos y aquí te contamos cómo manejar la temperatura

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El verano comenzó el viernes por la noche, pero la ciudad de Nueva York ya está sufriendo un anticipo.

La de calor con máximas cercana a los 32 °C el domingo y que se eleven hasta los 38 °C a principios de la próxima semana.

Según el Servicio Meteorológico Nacional, estamos entrando en el primer período prolongado de calor y humedad del año en la ciudad, y será agobiante.

Semana calurosa

Los índices de calor (la sensación térmica) podrían superar los 100 grados en algunas partes de la ciudad, según declaró el meteorólogo del NWS, Dave Radell. La combinación de aire sofocante, alta humedad y sol intenso hará que incluso las entradas con sombra parezcan un horno.

Los meteorólogos esperan máximas de alrededor de 32 °C para el lunes, y el martes se prevé un máximo de 35 °C o más. Las noches tampoco ofrecerán mucho alivio.

Debido a la cúpula de calor que se extiende sobre la región, se espera que las temperaturas ronden los 21 °C durante la noche, lo que dificultará refrescarse sin aire acondicionado.

Las autoridades municipales aún no han activado el plan de emergencia por calor, pero los centros de refrigeración estarán abiertos en horario regular en los cinco distritos.

Bibliotecas, centros comunitarios y centros para adultos mayores ofrecen aire acondicionado, especialmente crucial para quienes padecen «inseguridad energética», un término que afecta a casi un tercio de los neoyorquinos, según un informe reciente del contralor municipal, Brad Lander .

No espere una alerta de emergencia para tomar precauciones. Las autoridades sanitarias recomiendan permanecer en casa durante las horas más calurosas del día, generalmente entre el mediodía y las 6 p. m., usar ropa ligera y holgada, beber abundante agua y evitar la cafeína y el alcohol.

Los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor incluyen sudoración intensa, mareos, náuseas, calambres musculares y fatiga.

Si siente que es demasiado, probablemente lo sea. Llame al 911 si alguien parece desorientado o se desmaya.

Y no te olvides de los demás seres vivos que sufren por esto: tus mascotas. Mantenlas dentro de casa, lejos del pavimento caliente e hidratadas. Si tú no caminarías descalzo por la acera, ellas tampoco deberían hacerlo.

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