Participe o sea voluntario en NYRR Open Run, ¡durante todo el año!
A medida que comienza el nuevo año con metas e intenciones centradas en la actividad física y el bienestar, ¡NYRR Open Run opera todas las semanas, durante todo el año! Las carreras/caminatas semanales gratuitas están activas en 13 ubicaciones en los cinco condados.
Open Run fomenta la construcción de comunidad, la camaradería y el amor por correr/caminar en el parque de tu casa. Los voluntarios apoyan a los participantes con el registro, la configuración del curso y mucha alegría durante la carrera/caminata.
¡Todas las edades y habilidades son bienvenidas en Open Runs! ¡ Regístrese para participar o ser voluntariocon su familia y amigos!
¡La aplicación NYRR Run For The Future está abierta!
¿Conoces a una mujer joven en el grado 11 o 12 a la que le gustaría Correr por el futuro? Las solicitudes ya están abiertas para las temporadas de entrenamiento de primavera y verano. NYRR Run for the Future es un programa gratuito de siete semanas que presenta el deporte de correr a mujeres jóvenes* que están en el tercer y último año de la escuela secundaria. Los solicitantes del programa no se identifican a sí mismos como corredores ni participan activamente en deportes. Con el apoyo del equipo del programa y el personal de entrenamiento de NYRR, se les enseñan técnicas de carrera y establecimiento de metas para desarrollar la capacidad, la confianza y la motivación para estar activos de por vida. Los participantes de Run for the Future también reciben lecciones sobre cuidado personal y bienestar que introducen un enfoque holístico para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.
Fechas de la sesión de primavera:
Duración del programa: del 25 de abril al 11 de junio de 2022
Fecha límite de solicitud: 15 de febrero de 2022
Fechas de las sesiones de verano:
Duración del programa: del 6 de julio al 20 de agosto de 2022
Fecha límite de solicitud: 15 de abril de 2022
¡Los jóvenes embajadores continúan inspirando!
Feliz Año Nuevo y saludos de los Jóvenes Embajadores de RNYRR. Recientemente, la Embajadora de la Juventud Parasme tuvo la oportunidad de asistir al evento de lanzamiento de la temporada de entrenamiento de Team for Kids United Airlines NYC Half. Presentó a 40 miembros de Team for Kids de todo el país, en agradecimiento por su continuo apoyo a los programas juveniles Rising New York Road Runners. Puedes ver el increíble discurso de Parasme aquí.
Los jóvenes embajadores se están preparando para nuestra sesión anual de actualización para refinar sus habilidades de hablar en público, capacitación en medios y comunicación justo a tiempo para presentar estos talentos en nuestra próxima carrera United Airlines NYC Half el domingo 20 de marzo.
NYRR Striders amplía las clases virtuales en vivo!
¡Puede unirse a las clases virtuales en vivo de NYRR Striders at Home 4 veces a la semana! ¡Los entrenadores brindan un entrenamiento físico guiado para todas las habilidades que se puede hacer en casa o al aire libre! Únase a nosotros todos los días:
- Martes a las 8:30 a. m., entrenamiento cardiovascular para todo el cuerpo con la entrenadora Sheila Clark-Hawkins
- Miércoles a las 10:00 a. m., Momentos conscientes con la entrenadora Myna Majors (seminario web y llamada)
- Los jueves a las 8:30 a. m., entrenamiento de fuerza corporal total con la entrenadora Sheila Clark-Hawkins
- Viernes a las 10:00 a. m., entrenamiento de fuerza y equilibrio con el entrenador Sid Howard (seminario web y llamada)
Para acceder a las clases del seminario web, haga clic en el enlace de Zoom a continuación y use el código de identificación del seminario web de Zoom si usa una aplicación para teléfono inteligente o tableta, o visite el grupo de Facebook de NYRR Striders a la hora programada.
Enlace de Zoom: https://us02web.zoom.us/ j/82108180913
ID del seminario web de Zoom: 821 0818 0913
Enlace de grupo de Facebook de Striders : https://www.facebook. com/groups/NYRRStriders/
Se puede acceder a los entrenamientos de miércoles y viernes solo por audio, utilizando el número y la identificación a continuación.
Número de marcación: 1-929-205-6099
ID del seminario web para llamar: 821 0818 0913
o contacta a striders@nyrr.org, o 212-548-7357 con cualquier pregunta. ¡Disfruta de los entrenamientos!
