Verduras salteadas

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¡Tú espacio Sabores te desea un feliz fin de semana! A continuación les mostraremos como preparar esta receta.

Ingredientes

  • 2 zanahorias
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 brócoli pequeño
  • 1 diente de ajo
  • ½ cebolla
  • 100 g de guisantes
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra

Preparación

Lavar bien los vegetales. Pelar las zanahorias, la cebolla y los ajos. Retirar el pedúnculo y las semillas de los pimientos.

Cortar las zanahorias y los pimientos en tiras de tamaño similar. Cortar la cebolla y los ajos en juliana fina.

Cortar las flores del brócoli. Calentar una sartén a fuego medio-fuerte y añadir un chorro generoso de aceite de oliva.

Añadir las verduras que más tardan en cocinarse: zanahorias, los pimientos y el brócoli. Cocer durante 5 minutos aproximadamente moviendo de vez en cuando para que no se quemen.

Añadir la cebolla, el ajo y los guisantes. Saltear durante un par de minutos más y salpimentar. Tapar y bajar el fuego al mínimo. Cocer durante unos minutos más, hasta que las verduras estén al punto deseado.

Servir con un toque extra de pimienta y sal.

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