El CrossFit, es un movimiento funcional constantemente variado realizado a alta intensidad.
Es un enfoque multidisciplinario del fitness.
En CrossFit Hell’s Kitchen, hacen múltiples modalidades como; levantamiento olímpico (arranque / limpieza y tirón), levantamiento de pesas (sentadillas / press de banca / peso muerto), movimientos de peso corporal (dominadas / flexiones / flexiones de manos), pliometría (movimientos de salto / explosivos) correr, remar, andar en bicicleta, trabajo de agilidad y movilidad (yoga / estiramiento).
El personal de CrossFit Hell’s Kitchen incluye varios calificadores nacionales en levantamiento de pesas, el cuerpo técnico está dedicado a ti y a tu progreso.
Cuentan con una instalación completamente nueva con más de 6000 pies cuadrados de espacio, donde tienen remeros, ski ergs, bicicletas de aire, cuerdas de escalada, anillos, más de 40 barras, más de 10,000 libras de peso.
PRÓXIMAMENTE:
Plataformas elevadoras y pesas Eleiko.
Equipo de entrenamiento de fuerza que no tiene ningún otro CrossFit en Nueva York.
Están llevando a cabo “Sesiones de Gimnasio Abierto” de lunes a viernes de 6:00 am a 7:30 pm. Sábado 9:00 y 10:30.
Envíe un correo electrónico para obtener información sobre cómo unirse: [email protected]
DM en Instagram: https://www.instagram.com/crossfithellskitchen/
Ubícalos en: 361 WEST 36TH STREET NUEVA YORK, NY, 10018
