Los insectos, incluidos los mosquitos, las garrapatas, las pulgas y las moscas, pueden propagar enfermedades como la malaria, la fiebre amarilla, el zika, el dengue, el chikungunya y la enfermedad de Lyme. Si bien algunos casos son leves, estas enfermedades pueden ser graves y tener consecuencias duraderas.
Algunas enfermedades causadas por picaduras de insectos se pueden prevenir con vacunas o medicamentos, como la fiebre amarilla y la malaria; sin embargo, muchos no pueden, como Zika y Lyme. Obtenga más información sobre los pasos que puede seguir para evitar las picaduras de insectos.
Consulta tu destino
Su destino y actividades pueden determinar qué pasos debe seguir para protegerse de las picaduras de insectos. Consulte las páginas de Destinos de los CDC para ver qué vacunas o medicamentos puede necesitar y qué enfermedades o riesgos para la salud son una preocupación en su destino.
Sus actividades pueden aumentar su riesgo de picaduras de insectos
Algunas actividades lo ponen en mayor riesgo de sufrir picaduras de insectos que otras. Las actividades que pueden aumentar sus posibilidades de sufrir picaduras de insectos incluyen caminatas, acampar, trabajar con animales y visitar granjas y áreas boscosas.
Tome medidas para prevenir las picaduras de insectos durante su viaje
Use un repelente de insectos registrado por la EPA
- Use repelentes de insectos registrados en la Agencia de Protección Ambiental (EPA) con uno de los ingredientes activos a continuación. Cuando se usan según las indicaciones, los repelentes de insectos registrados por la EPA han demostrado ser seguros y efectivos, incluso para mujeres embarazadas y lactantes. Si también usa protector solar, siempre aplique repelente de insectos después del protector solar.
- DEET
- Picaridin (conocido como KBR 3023 e icaridin fuera de los EE. UU.)
- IR3535
- Aceite de eucalipto limón (OLE)
- Para-mentano-diol (PMD)
- 2-undecanono
Encuentre el repelente de insectos adecuado para usted utilizando la herramienta de búsqueda de la EPA .
- Consejos sobre repelentes de insectos para bebés y niños
- Vista a su hijo con ropa que cubra brazos y piernas.
- Cubra los cochecitos y portabebés con mosquiteros.
- Cuando use repelente de insectos en su hijo:
- Siga siempre las instrucciones de la etiqueta.
- No utilice productos que contengan aceite de eucalipto limón (OLE) o para-mentano-diol (PMD) en niños menores de 3 años.
- No aplique repelente de insectos en las manos, los ojos, la boca, los cortes o la piel irritada de un niño.
- Adultos: Rocíe repelente de insectos en sus manos y luego aplíquelo en la cara de un niño.
- Si también usa protector solar, siempre aplique repelente de insectos después del protector solar.
Use camisas de manga larga y pantalones largos.
Trate la ropa y el equipo con permetrina.
- Use permetrina al 0,5 % para tratar la ropa y el equipo (como botas, pantalones, calcetines y tiendas de campaña) o compre ropa y equipo tratados con permetrina.
- La permetrina es un insecticida que mata o repele los mosquitos.
- La ropa tratada con permetrina brinda protección después de múltiples lavados.
- Lea la información del producto para averiguar cuánto durará la protección.
- Si trata los artículos usted mismo, siga las instrucciones del producto.
- No use productos de permetrina directamente sobre la piel.
- Mire el video de los CDC Cómo usar la permetrina .
Mantenga a los mosquitos fuera de su habitación de hotel o alojamiento
- Elija un hotel o alojamiento con aire acondicionado o mosquiteros en puertas y ventanas.
- Use un mosquitero si no puede permanecer en un lugar con aire acondicionado o mosquiteros en puertas y ventanas, o si duerme al aire libre.
Dormir bajo un mosquitero
- Duerma bajo un mosquitero si está al aire libre o cuando no haya habitaciones con mosquitero disponibles. Los mosquitos pueden vivir en el interior y picar durante el día y la noche.
- Compra un mosquitero en tu tienda local de actividades al aire libre o en línea antes de viajar al extranjero.
- Elija un mosquitero que sea compacto, blanco, rectangular, con 156 agujeros por pulgada cuadrada y lo suficientemente largo como para meterlo debajo del colchón.
- Los mosquiteros tratados con permetrina brindan más protección que los mosquiteros no tratados.
- La permetrina es un insecticida que mata mosquitos y otros insectos.
- Para determinar si puede lavar un mosquitero tratado, siga las instrucciones de la etiqueta.
Si le pican los mosquitos, evite rascarse las picaduras y aplique crema contra la picazón o antihistamínica de venta libre para aliviar la picazón. Consulte Síntomas y tratamiento de las picaduras de mosquitos .
Pasos adicionales que puede tomar para prevenir o encontrar rápidamente las picaduras de garrapatas
Prevenga las picaduras de garrapatas
- Sepa dónde esperar las garrapatas. Las garrapatas viven en áreas cubiertas de hierba, arbustos o bosques, o incluso en animales. Pasar tiempo al aire libre paseando a su perro, acampando, haciendo jardinería o cazando podría ponerlo en contacto cercano con las garrapatas. Muchas personas contraen garrapatas en su propio jardín o vecindario.
- Trate la ropa y el equipo con productos que contengan 0,5 % de permetrina. La permetrina se puede usar para tratar las botas, la ropa y el equipo de acampada y sigue protegiendo a través de varios lavados. Alternativamente, puede comprar ropa y equipo tratados con permetrina.
- Use repelentes de insectos registrados en la Agencia de Protección Ambiental (EPA) que contengan DEET, picaridina, IR3535, aceite de eucalipto limón (OLE), para-mentano-diol (PMD) o 2-undecanona. La útil herramienta de búsqueda de la EPA puede ayudarlo a encontrar el producto que mejor se adapte a sus necesidades. Siga siempre las instrucciones del producto. No utilice productos que contengan OLE o PMD en niños menores de 3 años.
- Evite el contacto con las garrapatas
- Evite las áreas boscosas y con matorrales con hierba alta y hojarasca.
- Caminar en el centro de los senderos.
Buscar y eliminar garrapatas
- Revise su ropa en busca de garrapatas. Las garrapatas se pueden llevar a la casa en la ropa. Cualquier garrapata que se encuentre debe eliminarse. Seque la ropa en una secadora a temperatura alta durante 10 minutos para matar las garrapatas en la ropa seca después de entrar al interior. Si la ropa está húmeda, es posible que se necesite más tiempo. Si la ropa requiere lavarse primero, se recomienda agua caliente. El agua fría y a temperatura media no matará las garrapatas.
- Examine el equipo y las mascotas. Las garrapatas pueden entrar en la casa en la ropa y las mascotas, y luego adherirse a una persona, así que examine cuidadosamente las mascotas, los abrigos y las mochilas.
- Dúchese poco después de estar al aire libre. Se ha demostrado que ducharse dentro de las dos horas posteriores a la entrada al interior reduce el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por garrapatas. La ducha puede ayudar a eliminar las garrapatas sueltas y es una buena oportunidad para revisar las garrapatas
