Sopa ligera

Fecha:

Te damos la bienvenida a tu espacio Sabores, en esta ocasión les mostrare como preparar esta sopa quemagrasa

Ingredientes

  • 6 cebollas grandes
  • 6 tomates pelados
  • 2-3 tallos grandes de apio fresco
  • 2 pimientos verdes grandes
  • 1 repollo o una col pequeña.
  • Medio nabo (opcional)
  • Sal, pimienta en grano y jengibre fresco.
  • Agua mineral

Preparación

Preparar las hortalizas. En primer lugar, pela las cebollas, lávalas y córtalas en plumas o pícalas. Luego, pica también la col y los pimientos lavados, y los tomates pelados. Y corta en daditos el nabo lavado y raspado.

Limpiar el apio. Lava las ramas y con ayuda de un cuchillo, quita las hebras desde el extremo. Corta el tronco en rodajas y reserva las hojas enteras.

Poner en la olla y cocer. En una cacerola grande, pon todas las verduras y llénala con agua mineral sin sal hasta que queden cubiertas por completo.

Tapa y pon a hervir durante unos 20-25 minutos, hasta que las verduras estén hechas. Cuando falten un par de minutos para el final, añádele una pizca de sal e incorpora pimienta negra recién molida y un trocito de jengibre fresco rallado.

Compartir:

Subscribirse

Popular

Más como esto

Lanzan en East River Academy la nueva Chancellor’s ERA Leadership Initiative

New York City Public Schools (NYCPS) anunció el lanzamiento...

Crecimiento histórico de las remesas en América Latina según nuevo ránking regional

Un ránking de los principales países receptores de la...

La serie de conciertos Queens Jazz Trail vuelve a los parques de Queens

El Kupferberg Center for the Arts de Queens College,...

Nueva York emite alerta oficial ante el aumento de estafas migratorias

Los estafadores aprovechan las complejas leyes de inmigración para...