Brócoli a la plancha con cacahuetes

Fecha:

¡Bienvenidos a toda nuestra hermosa comunidad! Hoy en nuestro espacio Sabores les compartiré esta deliciosa receta

Ingredientes

  • 1 brócoli
  • 1 diente de ajo
  • 1 guindilla
  • 40 g de cacahuetes fritos o tostados
  • 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharadita de sal
  • Ralladura de piel de limón al gusto (opcional)
  • Pimienta negra recién molida al gusto

Preparación

Hidratar la guindilla en agua caliente durante 30 minutos. Es muy probable que la guindilla flote en el agua por lo que utiliza un peso -puede ser una cuchara, por ejemplo- para que quede sumergida.

Cortar los ramitos del brócoli. Si son muy grandes, cortarlos por la mitad. Pelar el tronco para eliminar las partes más fibrosas y verdes. Cortarlo en rodajas de 2 o 3 mm. Reservar.

Laminar el diente de ajo y cortar la guindilla en juliana fina. En un bol mezclar el aceite de oliva virgen extra, el vinagre, la sal, pimienta negra al gusto, la guindilla y el ajo.

Añadir el brócoli y mezclar bien. Dejar reposar 5 minutos.

Mientras, calentar una sartén o plancha a fuego medio-fuerte. Cocer el brócoli e ir moviéndolo para que quede dorado por todos sus lados. Si fuera necesario, agregar más aceite. Para obtener un resultado más tierno, escaldar el brócoli en agua hirviendo durante 3 o 4 minutos antes de aliñarlo y pasarlo por la plancha.

Servir con los cacahuetes ligeramente picados, ralladura de limón y más pimienta.

Compartir:

Subscribirse

Popular

Más como esto

El cuento de la Cenicienta con final distinto en el Roland Garros

El cuento de la Cenicienta no tuvo un desenlace...

Guía esencial para la primaria del 23 de junio en Nueva York

La elección primaria del 23 de junio se acerca,...

Tu próxima oportunidad comienza en la Feria de empleo de Primera Línea

¿Estás buscando empleo en la ciudad de Nueva York?...

El icónico Studio 54 emprende una reforma completa para revitalizar su espacio escénico

Studio 54, uno de los espacios más emblemáticos y...