Para eliminar los hongos en las uñas de los pies hay que atajar rápido el problema y no ocultarlo. Descubre a qué se debe su aparición y algunas recomendaciones para lograr que desaparezcan de forma efectiva.
Uñas engrosadas, de color amarillento o amarronado, que se rompen en pedazos en facilidad… son los síntomas más evidentes de padecer los molestos hongos. Para eliminar los hongos en las uñas de los pies hay que atajar el problema lo antes posible y nunca intentar ocultarlo, porque nunca se produce una curación espontánea, sin necesidad de productos sanitarios.
¿Por qué aparecen los hongos en las uñas?
La onicomicosis o infección por hongos en las uñas es un problema muy habitual. Aparece sobre todo en las de los pies, y se da con mayor frecuencia en hombres adultos. Los hongos dermotifitos suelen ser los causantes de esta patología que es muy contagiosa.
Existen diferentes causas que aumentan el riesgo de contraer la infección en las uñas: Sudoración excesiva o hiperhidrosis en los pies: los hongos encuentran en la humedad su medio ideal para crecer.
Mantener los pies húmedos mucho tiempo. Caminar descalzo en sitios públicos, como duchas, vestuarios o piscinas públicas. No llevar los pies bien protegidos facilita la infección por contagio.
Haber sufrido antes pie de atleta, es decir, haber tenido previamente hongos en la piel. En este caso, la infección puede extenderse a las uñas. Tener un sistema inmunitario debilitado, bien por algunas enfermedades o por tratamientos médicos.
Padecer algunas patologías como la psoriasis o la diabetes, o tener problemas de
circulación.
Son varias las opciones de venta libre para el tratamiento de los hongos en las uñas. Tu farmaceuta podrá indicarte la mejor alternativa para tu caso en particular.
● Se debe seguir el tratamiento tal y como se indica en el prospecto del producto y durante el tiempo necesario.
● Mantener muy limpia la zona donde se encuentra el hongo.
● Usar calcetines que absorban el sudor, y si se notan húmedos, cambiarlos durante el día.
● Elegir zapatos fabricados en piel que permitan la transpiración.
● Deshacerse del calzado viejo o tratarlo con productos antifúngicos.
● Esterilizar las tijeras o los alicates usados para cortar las uñas, y no usar los empleados para cortar uñas infectadas en las sanas.
● También, hay que desinfectar todos aquellos artículos que hayan estado en contacto con los pies, como las toallas, las alfombras de baño…
● No usar esmalte de uñas.
Recomendaciones para prevenir los hongos en las uñas
● Mantener las uñas cortas.
● Asear todos los días los pies con agua y jabón y secarlos muy bien, prestando mucha atención a los dedos y llegando a todos los pliegues.
● Usar calcetines o medias de tejidos naturales, como el algodón, y cambiarlos cada vez que se humedezcan, o al menos una vez al día.
● Evitar el calzado acabado en punta o apretado y confeccionado en material sintético.
● Dejar que los zapatos se sequen al menos durante 24 horas.
● No caminar descalzo por zonas comunes, como piscinas, saunas, vestuarios, duchas… En este tipo de instalaciones hay que usar siempre sandalias o chanclas.
● No meter los pies durante mucho tiempo en agua caliente.
● No compartir toallas o calcetines con otras personas.
● Hidratar los pies todos los días.
