Tag: Alimentación
Beneficios de desayunar papaya todos los días
La papaya es una fruta que se puede encontrar casi en cualquier temporada del año para disfrutarse de muchas formas e incluso ser un ingrediente indispensable...
¿Muchos excesos navideños? No permitas que te afecten
El alcohol, la comilona... Navidad es una época de excesos que no solo afectan físicamente, pues también tienen repercusiones sobre nuestra salud mental.Seguir...
Hipertensión: Cómo reducir tu presión arterial sin medicamentos
La hipertensión es una de las enfermedades más prevalentes y que está relacionada con el consumo de sal en exceso. Un nuevo estudio señala...
¿Cuánto tiempo se tarda en perder peso?
Factores como la edad, el sexo y el punto de partida pueden afectar el tiempo que le llevará perder peso. El período de tiempo...
Los adultos estadounidenses obtienen el 20% de las calorías diarias de refrigerios no saludables
Investigaciones recientes revelaron que los adultos estadounidenses obtienen casi una cuarta parte de sus calorías diarias de refrigerios y alimentos azucarados con poco o...