Tag: Alimentación
Los dos alimentos que son los mejores aliados para un corazón sano
Un equipo de científicos ha descubierto que los niveles altos de carotenos en sangre pueden estar relacionados con un menor riesgo de enfermedades cardiovascularesLa...
El efecto del consumo de café sobre la calcificación aórtica abdominal en adultos
El café y las bebidas con cafeína se encuentran entre las bebidas más populares del mundo. Alrededor de siete de cada ocho personas en...
¿Cuánta proteína necesitas para construir músculo?
Si bien el entrenamiento de fuerza es importante para desarrollar músculo, también lo es consumir la cantidad correcta de proteína. Ha habido investigaciones y...
Comes por estrés porque tu cerebro literalmente piensa que aún no está lleno
Los ratones son como nosotros: les gustan mucho los alimentos grasos y las bebidas azucaradas. Y según un nuevo estudio, quieren comer aún más...
Cuáles son los beneficios de consumir lecitina de soya
La lecitina de soya es un producto obtenido de la extracción de aceite de soya y está compuesta por una mezcla natural de diferentes compuestos como...