Etiqueta: Beneficios de la avena

En los últimos años la avena se ha convertido en uno de los cereales más amados y perfectos para agregar a la dieta o dentro de una alimentación balanceada, esto de acuerdo con diversos expertos, estudios y demás artículos que han demostrado que sus propiedades nutritivas, alto contenido en fibra, valiosas vitaminas y minerales, son parte de todos los beneficios que […]