Vegetarianismo: ¿cuáles son los beneficios para la salud?
La palabra «vegetariano» se refiere principalmente a quienes evitan comer carne, pescado, aves y sus derivados. Debido a la ausencia de carne o productos cárnicos, las dietas vegetarianas (ovolactovegetariana, vegana y pescatariana) suelen considerarse alternativas más saludables a las dietas estándar. Sin embargo, las ventajas para la salud del vegetarianismo pueden variar dependiendo de la […]
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