Etiqueta: Dietas vegetariana

iempre se ha dicho que el consumo de vegetales es saludable para la salud, pero un reciente estudio muestra que las dietas vegetarianas tienen un impacto positivo en la salud cardio metabólica y protegen contra enfermedades como diabetes tipo 2, hipertensión y obesidad.  El consumo de vegetales integrales está relacionado con menor estrés oxidativo.  Además de proteger contra […]