Alimentos para cuidar salud bucodental

Definitivamente la alimentación repercute directamente en nuestra salud, pues la dieta es fundamental para prevenir enfermedades y mantenernos saludables. En el caso de los dientes y encías, los alimentos que ingerimos y la frecuencia con la que lo hacemos afectan directamente a nuestra salud bucodental. Por ello, llevar a cabo una dieta sin algunos nutrientes o […]

Seguir leyendo

Como exfoliar la piel de forma natural

Los dermatólogos recomiendan exfoliar la piel máximo una vez por semana ya que pueden llegar a ser muy agresivos.  Exfoliar la piel es fundamental si quieres que esta luzca sana y bonita, además debes acompañarla con una gran hidratación, tanto por dentro como por fuera.  Generalmente, compramos en el supermercado o tiendas de belleza y […]

Seguir leyendo