Una taza de té negro cada día podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2, según una nueva investigación realizada por la Universidad de Adelaida (Australia) y la Universidad del Sureste (China), y presentada en la reunión anual de este año de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes. La conclusión fue que […]
Seguir leyendo
El tomillo se utiliza desde la antigüedad tanto para elaborar remedios curativos como para utilizarlo en la cocina, como aromatizador o como conservante de alimentos en despensas y frigoríficos. Sin embargo, los usos del tomillo son innumerables. ¿Le estás sacando todo el partido que podrías? Te contamos cómo usarlo de 20 maneras distintas y aprovechar todas sus propiedades. […]
Seguir leyendo
El sobrepeso es un problema que puede afectar a la salud, pero también la autoestima y las relaciones sociales. Llevar una vida sedentaria, seguir una alimentación con excesos de grasas, carbohidratos refinados y azúcares añadidos, junto con cierto componente genético, favorecen su incidencia. A la hora de adelgazar una dieta sana que ayude a perder peso combinada con unos hábitos saludables […]
Seguir leyendo
El síndrome de colon irritable es uno de los padecimientos más comunes entre los trabajadores y que menos se tiene en cuenta. En gran parte está causado por el estrésde nuestro día a día. Si bien, no siempre se puede cambiar nuestra rutina de la noche a la mañana; pero podemos lidiar con sus efectos gracias a las plantas que calman […]
Seguir leyendo
El té es una de las bebidas más populares y más consumidas en todo el mundo. Aunque en España estemos más acostumbrados a ver a la gente en las terrazas tomando café, el té tiene su propio público y se le suele apreciar por sus propiedades antioxidantes. Prepararlo y beberlo es un ritual en diversas culturas. Pero […]
Seguir leyendo
Durante el embarazo, sobre todo en los primeros meses, muchas mujeres sufren problemas asociados a los cambios hormonales. Para aliviarlos las plantas medicinales pueden ser una opción valiosa. Pero antes de tomar cualquier tipo de planta o infusión durante el embarazo hay que descartar hasta el más mínimo riesgo, y por tanto es imprescindible estar […]
Seguir leyendo