Herramientas para combatir el síndrome posvacacional
El llamado síndrome posvacacional, estrés o depresión posvacacional se refiere a la ansiedad o presión emocional que debemos afrontar al readaptarnos a la rutina después de un periodo vacacional. Pero ¿es el síndrome posvacacional una enfermedad? “En ningún caso. Se trata simplemente de una respuesta de adaptación emocional de nuestro cuerpo totalmente normal. Hay que […]
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