Algunas de las combinaciones para incluir verduras en tus platos de manera muy rica
De tan repetida, la recomendación de incluir siempre verduras en todas las comidas puede resultar hasta manida. Pero no: las evidencias sobre sus beneficios no cesan. Por ejemplo, una de las investigaciones más recientes, publicada en Nutrients en marzo de este año, demostró que en personas con sobrepeso y obesidad, el consumo habitual de verduras reduce […]Seguir leyendo
