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Experimenta un flujo divertido y desenfadado de intensidad media que conecta la respiración con el movimiento a medida que fluyes a través de las posturas, con modificaciones para todos.
La clase se centrará en la movilidad y la estabilidad para garantizar que te vayas sintiéndote desafiado, equilibrado y relajado. ¡Trae una colchoneta! Regístrate para recibir actualizaciones de la clase.
3 de enero, de 11 a 12 h.
2636 E. Calle 14, Brooklyn
Instructora: Nicole Kalantzis
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