En 2020, había casi 48 millones de conductores con licencia mayores de 65 años en los Estados Unidos. Este es un aumento del 68% desde 2000. 1
Conducir ayuda a los adultos mayores a mantenerse móviles e independientes. Pero el riesgo de lesionarse o morir en un accidente de tránsito aumenta a medida que las personas envejecen.
Afortunadamente, los adultos mayores pueden tomar medidas para mantenerse más seguros en las carreteras.
Miles de adultos mayores resultan heridos o mueren en los Estados Unidos cada año en accidentes de tránsito
En 2020, alrededor de 7500 adultos mayores murieron en accidentes de tránsito y casi 200 000 fueron tratados en los departamentos de emergencia por lesiones en accidentes. 2 Esto significa que cada día, 20 adultos mayores mueren y casi 540 resultan heridos en choques.
La edad, el sexo y los cambios relacionados con la edad son factores de riesgo importantes
- Los conductores mayores de 70 años tienen tasas de mortalidad por accidentes más altas por cada 1000 accidentes que los conductores de mediana edad (entre 35 y 54 años). 3 Las tasas más altas de mortalidad por choques entre este grupo de edad se deben principalmente a una mayor vulnerabilidad a las lesiones en un choque.
- En todos los grupos de edad, los hombres tienen tasas de mortalidad por choques sustancialmente más altas que las mujeres. 4
- Los cambios relacionados con la edad en la visión, el funcionamiento físico y la capacidad de razonar y recordar, así como algunas enfermedades y medicamentos, pueden afectar la capacidad de conducción de algunos adultos mayores. 5
Pasos clave para mantenerse seguro en las carreteras
La buena noticia es que es más probable que los adultos mayores tengan conductas de conducción más seguras que otros grupos de edad.
Seguir estos pasos clave puede ayudar a los adultos de todas las edades, incluidos los adultos mayores, a mantenerse seguros en la carretera:
Siempre use el cinturón de seguridad como conductor o pasajero
El uso del cinturón de seguridad es una de las formas más efectivas de salvar vidas y reducir las lesiones en choques. 6
Conduzca cuando las condiciones sean más seguras
Conduzca durante el día y cuando haga buen tiempo. Condiciones como el mal tiempo 7 y conducir de noche 8 aumentan la probabilidad de lesiones y muertes por accidentes.
No beba y conduzca
Beber y conducir aumenta el riesgo de sufrir un accidente porque el alcohol reduce la coordinación y afecta el juicio.
Pasos adicionales para mantenerse seguro en la carretera
- Use el Plan MyMobility de los CDC , un plan para mantenerse móvil e independiente a medida que envejece.
- Siga un programa de actividad regular para aumentar la fuerza y la flexibilidad.
- Pida a su médico o farmacéutico que revise los medicamentos, tanto los recetados como los de venta libre, para reducir los efectos secundarios y las interacciones. Lea la hoja informativa ¿Sus medicamentos aumentan el riesgo de una caída o un accidente automovilístico para obtener más información?
- Hágase revisar los ojos por un oftalmólogo al menos una vez al año. Use anteojos y lentes correctivos según sea necesario.
- Planifique su ruta antes de conducir.
- Encuentre la ruta más segura con calles bien iluminadas, intersecciones con señales de giro a la izquierda y fácil estacionamiento.
- Deje una gran distancia de seguimiento entre su coche y el coche de delante.
- Evite las distracciones en su automóvil, como escuchar la radio a todo volumen, hablar o enviar mensajes de texto por teléfono y comer.
- Considere posibles alternativas a conducir, como viajar con un amigo, usar servicios de viaje compartido o tomar el transporte público.
