Avena con proteína

Fecha:

Feliz día a toda nuestra maravillosa comunidad, a continuación les mostraremos este paso a paso 

Ingredientes 

  • 1 cucharada cocoa 100%
  • 1 taza leche de almendra
  • 1/2 taza avena
  • 1/3 taza claras de huevo
  • 3 fresas

Procedimiento

Ponemos a hervir la leche, cuando esté hirviendo dejamos ir la avena y claras sin dejar de mover, para que no se separe y no se pegue

Luego agregamos la cocoa y dejamos que esta absorba un poco y se infle. La puedes decorar con fresas o la fruta que prefieras. 

¡Y Listo! 

BUEN PROVECHO

Compartir:

Subscribirse

Popular

Más como esto
Relacionado

El mural más grande de Brooklyn se inauguró en Brownsville

Un enorme mural de 45 metros de altura se...

Feria de empleo en Primera Línea del 19 mayo

¿Buscas trabajos en la ciudad de Nueva York que...

Mikal Bridges finalmente se convierte en el jugador que los Knicks necesitan

Apenas unos minutos después de que los Knicks aseguraran...

Debes aprender a aprovechar lo que la Biblioteca de Parkchester tiene para ofrecer

La Biblioteca está aquí para ayudarte a aprender y...
Verificado por MonsterInsights