¡Tú espacio Sabores te desea un feliz fin de semana! A continuación les mostraremos como preparar este jugo embellecedor
Ingredientes para 4 personas
350 g de fresas
4 yogures naturales desnatados
1 plátano
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de semillas de chía
Preparación
Lava las fresas con agua y escurre bien. Elimina las hojas y parte en trozos. Pela el plátano y córtalo en trozos.
Incorpora la fruta al vaso de la batidora y añade los yogures. Bate a media potencia. Comprueba la textura, si lo deseas más líquido, añade leche o agua.
Añade las semillas de chía y la canela y vuelve a batir.
Sirve frío. Puedes hacerlo incorporando hielo picado para que sea más refrescante. También puedes usar fresas y plátanos congelados.
