Los fenómenos meteorológicos extremos relacionados con el clima son especialmente peligrosos para las personas con afecciones médicas que las hacen más sensibles a los riesgos ambientales (como la contaminación atmosférica) o que dependen de servicios médicos esenciales que podrían volverse inaccesibles durante los desastres.
Como ocurre con cualquier emergencia, tener un plan establecido antes de que sea necesario podría ayudar a prevenir lesiones y enfermedades, y potencialmente salvar vidas.
Use respiradores:
Consulte la hoja informativa para garantizar la seguridad y eficacia de su respirador.
- Use mascarillas N95/KN95 o respiradores para bloquear las partículas dañinas del humo.
- El uso de mascarillas certificadas por NIOSH durante condiciones de mala calidad del aire reduce el riesgo de enfermedades respiratorias.
Permanezca en interiores:
- Los interiores ofrecen cierta protección contra el humo, especialmente en hogares cerrados con aire acondicionado y recirculación de aire.
- Mantenga las ventanas y puertas cerradas para minimizar la entrada de aire exterior.
- Si no tiene aire acondicionado, busque refugio en lugares con aire acondicionado, como casas de familiares, vecinos o edificios públicos con filtración, durante las horas de humo para refrescarse a diario.
Reduzca la actividad:
- Reducir la actividad reduce los contaminantes inhalados y los riesgos para la salud durante eventos de humo.
- El ejercicio aumenta significativamente la ingesta de aire, lo que lleva más contaminación a los pulmones.
- Se recomienda hacer ejercicio en interiores con aire limpio.
Reduzca la contaminación del aire en interiores:
- Evite las fuentes de contaminación en interiores como fumar, usar la estufa, aerosoles, métodos de cocina, velas, incienso y aspirar.
- Reduzca las emisiones de contaminantes en interiores durante eventos de humo para reducir los niveles de partículas.
Use purificadores de aire para interiores:
- Encuentre un purificador de aire certificado por CARB adecuado para el tamaño de su espacio interior, que elimine eficazmente las partículas sin producir ozono.
- Planifique con anticipación adquiriendo un purificador de aire antes de las emergencias por humo.
Cree una habitación limpia en casa:
- Visite el sitio web de la EPA para obtener detalles sobre cómo crear una habitación limpia durante incendios forestales.
- Establecer una «habitación limpia» en casa es beneficioso para quienes se encuentran en zonas propensas a incendios forestales, especialmente para quienes tienen problemas de salud.
Reduzca el humo dentro de los vehículos:
- Mantenga cerradas las ventanas y rejillas de ventilación del vehículo para reducir la entrada de humo.
- Use el aire acondicionado en modo de recirculación si es posible.
- Consulte el manual del propietario para asegurarse de que el sistema esté configurado para minimizar la entrada de humo exterior.
Evite los períodos de humo:
- Use AirNow para evaluar los niveles de calidad del aire por código postal.
- Monitoree los niveles de humo de los incendios forestales a lo largo del día.
Planifique salidas al aire libre durante las horas con menor nivel de humo, si es posible.
