La Biblioteca Pública de Queens ofrece Más Fuerte Que El Miedo: Taller De Resiliencia En Español. Este taller interactivo de 60 minutos está diseñado para ayudar a los inmigrantes latinos y sus familias a desarrollar resiliencia emocional, manejar la ansiedad y reconectarse con su fuerza interior frente a las incertidumbres actuales.
Los participantes aprenderán técnicas simples y poderosas de atención plena, obtendrán una comprensión de cómo el miedo afecta al cerebro y se irán con herramientas prácticas que pueden aplicar de inmediato para apoyarse mejor a sí mismos y a sus seres queridos.
¿Estás listo para dar el primer paso hacia la calma y la confianza? ¡Lo esperamos con los brazos abiertos!
Para inscribirse, llame a la biblioteca de Jackson Heights al (718) 899-2500.
FECHA Y HORA
20 de mayo, 4:00 p.m. – 5:00 p.m.
LUGAR
Jackson Heights Library
35-51 81 Street, Jackson Heights, NY 11372
(718) 899-2500
