¿Cómo afecta el ayuno intermitente al cerebro? La ciencia responde
Los estudios científicos se han concentrado normalmente en la bajada de peso del ayuno intermitente, pero también afecta a las neuronas. El ayuno intermitente ha ganado popularidad durante la última década. En cualquiera de sus modalidades y tiempos, la decisión de no comer durante unas horas ha salido a la palestra con sus ventajas y […]
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