¿Cuando el primer paso para adelgazar? No es ni hacer ejercicio ni una ensalada
Millones de personas en todo el mundo intentan perder peso cada año. Si te parece simple responder a la pregunta de “¿cómo de saludable es tu dieta?”, según un reciente estudio, es una cuestión más difícil de determinar de lo que parece. Si bien la mayoría de estas personas que hacen dieta intentan cambiar de peso comiendo de manera […]
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