La ansiedad: ¿cómo manejarla?
Es un sentimiento de angustia, nerviosismo y preocupación y como vivimos en un mundo inestable, a todos en algún momento de nuestras vidas nos puede dar ansiedad. No se conoce la causa de la ansiedad. Factores como la genética, la biología y química del cerebro, el estrés y su entorno pueden tener un rol. Por […]
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