Si comer más sano es uno de tus propósitos de Año Nuevo, ¡el #GetStuffDone-Cast para ti!

¿Sabía que la ciudad de Nueva York tiene un equipo de Política Alimentaria? La agencia de política alimentaria de la ciudad hace más que hablar de alimentación, está llevando a cabo nuevas iniciativas en nuestras escuelas públicas, hospitales públicos y nuestros centros para adultos mayores. En este episodio del programa Get Stuff Done, el alcalde […]

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Cuál es la verdura más sana y cómo puedes incorporarla en tus comidas

Hazte a un lado, col rizada: hay un nuevo superalimento en escena. Expertos en agricultura y nutrición han identificado recientemente la verdura más saludable de la Tierra. El CDC asigna puntajes de densidad nutricional en función de la concentración de vitaminas y minerales esenciales que posean las verduras. En las primeras posiciones, como viene siendo habitual, destacan las espinacas, […]

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