Tag: dieta
La lista de alimentos con más proteína y que debes incluir en tu dieta diaria
Una dieta saludable que contenga variedad de alimentos ricos en vitaminas y minerales ayudará a prevenir enfermedades y aportará los nutrientes necesarios para desarrollar...
Comer demasiada sal puede aumentar el riesgo de diabetes tipo 2
Según un nuevo estudio, la ingesta regular de sodio en la dieta durante las comidas se asocia con un mayor riesgo de diabetes tipo...
El tomillo y el orégano ayudan a reducir el riesgo cardiometabólico
Los aceites esenciales de tomillo y orégano tienen propiedades prebióticas y antioxidantes que son muy eficaces para reducir el riesgo cardiometabólico grave, según muestran los resultados reciente estudio...
¿Qué te parecen esto alimentos para hacer dieta sin parecer que la haces?
A la hora de realizar una dieta asociamos pasar hambre con adelgazar. Esto, como todo, es relativo. No todo es la ingesta total de calorías,...
Qué es el comedor selectivo, aprende y no limites tu dieta
El síndrome del comedor selectivo es un trastorno que hace referencia a una nutrición muy limitada en la que solo forman parte de la...
