Tag: dieta
Algunos alimentos que podrían alargan la vida si tienes diabetes
Un solo estudio científico sobre algo puede darnos algunas pistas sobre por dónde van los tiros. Cuatro estudios (los cuales coinciden en sus conclusiones)...
Comer frutos secos mientras se hace dieta para adelgazar
¿Te gustan los frutos secos y te da miedo comerlos porque engordan? Diversos estudios nutricionales han conseguido demostrar que esa teoría no es del...
Ejercicios, dieta o el sueño y otros consejos para mantener joven tu cerebro
Los expertos suelen decir que el cerebro es un órgano que necesita estar entrenado. Si permanece mucho tiempo desactivado tenderá a la pereza y...
Aunque no lo creas, adelgazar 5 kilos en un mes comiendo es muy posible
Adelgazar 5 kilos es fácil gracias a hacer ejercicio, comer bien y descansar. No necesitamos correr medias maratones ni pasar hambre. Basta con que nos centremos...
Dieta sin gluten, ¡cuidado! A menos que seas celíaco, podría ser peligrosa para tu salud
Parece que algunas cosas están de moda. Y el caso del gluten parece tomar mucha forma.Una dieta sin gluten no son, según algunos expertos, es...
