Tag: estrés
Correr para huir del estrés puede generar dependencia del ejercicio
Practicar running para combatir el estrés cotidiano y evadirse de la realidad –que se conoce como escapismo– podría tener un efecto contrario al deseado,...
Algunas importantes actividades para combatir y eliminar el estrés
La rutina diaria de la mayoría: Suena el despertador, lo miras, retozas, deseas romperlo, pero y sin saber cómo, ya corres desquisiciadamente. Preparar el...
A combatir las ojeras de forma natural
Su aparición está relacionada por diferentes causas, como el cansancio, el estrés, la genética , la mala alimentación e incluso algunas alergias. Suelen convertirse...