hidratación - Primera Línea

Gobernadora Hochul advierte sobre peligrosas condiciones de calor a finales de esta semana

julio 27, 2023julio 26, 2023Primera Línea NYC

Se espera que los valores del índice de calor superen los 100 grados para las áreas de menor elevación el jueves y el viernes Las temperaturas «parecidas» del viernes podrían alcanzar los 105 grados o más en las regiones de la ciudad de Nueva York, Long Island y Mid-Hudson Agencias estatales preparadas para responder a […]Seguir leyendo

Con la Ola de Calor a punto de continuar, hay que hidratarse, punto!

julio 18, 2023julio 17, 2023Primera Línea NYC

En un clima de calor sofocante, sabemos que mantenerse hidratado es esencial para prevenir el agotamiento por calor o el golpe de calor. Mientras millones de estadounidenses se preparan para una ola de calor, es importante seguir bebiendo líquidos para mantenerse frescos. Durante el fin de semana, Phoenix alcanzó su temperatura más alta en más […]Seguir leyendo

Consejos de hidratación para corredores o personas que realicen actividades al aire libre

abril 20, 2023abril 19, 2023Primera Línea NYC

Llega la primavera y los corredores están empezando a entrenar duro para los próximos eventos de distancia durante, especialmente los meses de otoño e invierno. Sin embargo, aunque el otoño haya llegado a esta zona según el calendario, el calor sofocante y la humedad siguen estando muy presentes. La hidratación es tan vital como siempre […]Seguir leyendo

¿La hidratación afecta el envejecimiento?

enero 17, 2023enero 16, 2023Primera Línea NYC

El cuerpo humano es aproximadamente un 60 por ciento de agua. Este nutriente vital es un componente básico de cada célula del cuerpo. Ayuda a regular la temperatura de nuestro cuerpo, transporta nutrientes y energía a través del torrente sanguíneo, elimina los productos de desecho, actúa como un amortiguador para el cerebro y la médula […]Seguir leyendo

Consejos para prevenir las enfermedades relacionadas con el calor

mayo 21, 2022mayo 20, 2022Primera Línea NYC

Use ropa adecuada: Elija ropa liviana, de color claro y holgada. Permanezca en ambientes cerrados y frescos: Quédese en lugares con aire acondicionado tanto como sea posible. Si su casa no tiene aire acondicionado, vaya a un centro comercial o a la biblioteca pública, porque incluso unas pocas horas en un ambiente con aire acondicionado pueden ayudar […]Seguir leyendo

Etiqueta: hidratación

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