Etiqueta: Método pilates

El método Pilates es una disciplina que nos permite entrenar tanto mental como físicamente sin importar nuestro estado de forma. Gracias al Pilates y sus beneficiospodremos tener una vida activa, fortalecer y desarrollar nuestro cuerpo; incrementar nuestra salud y bienestar, y a la larga, alcanzar una vida sana frutos de los beneficios del Pilates. ¿Qué […]