Prevenir la obesidad infantil: Cinco cosas que las familias pueden hacer

La obesidad infantil es una enfermedad compleja a la que contribuyen muchos factores, incluida la genética, los patrones de alimentación, los niveles de actividad física y las rutinas de sueño. Aproximadamente 1 de cada 5 niños estadounidenses tiene obesidad. En comparación con los niños con un peso saludable, los niños con obesidad tienen un mayor […]Seguir leyendo

¿El peso del plato para servir podría hacerte obeso?

Las conductas alimentarias, como la calidad y cantidad del consumo de alimentos, están influenciadas por diversos factores ambientales, incluido el tamaño de las porciones, los platos para servir y los paquetes de alimentos. Todos estos factores pueden influir potencialmente en que las personas coman más cantidades de alimentos de lo habitual sin necesariamente ser conscientes […]Seguir leyendo