A cuidar nuestra postura corporal
Malas posturas, exceso de peso y falta de ejercicio deterioran poco a poco la columna vertebral, dice la revista española el país semanal. Una buena postura es más que pararse derecho. Es una parte importante de su salud a largo plazo. El mantener su cuerpo en la posición correcta, ya sea que esté en movimiento […]
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