Como cultivar la paciencia para sentirnos mejor

En un mundo tan estresante y competitivo, es fácil perder la paciencia. Para entender mejor de que se trata esto, debemos definirla. La paciencia es la habilidad que nos permite controlar nuestros impulsos y emociones y encontrar la calma necesaria para actuar juiciosamente frente a las dificultades.  Una especialista en psicología familiar, comentó algo que […]

Seguir leyendo