Resumen de los hallazgos de CPSTF
El Community Preventive Services Task Force (CPSTF) recomienda intervenciones telefónicas y de salud digital implementadas en instituciones de educación superior enfocadas en mejorar los comportamientos de alimentación saludable y actividad física entre los estudiantes interesados en mejorar estos comportamientos.
La evidencia de revisión sistemática muestra que estas intervenciones demostraron cambios significativos en resultados selectos relacionados con la dieta y el peso.
Los estudiantes que alcanzaron o excedieron los niveles recomendados de actividad física al inicio (Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., 2018) mantuvieron los niveles de actividad física.
El CPSTF tiene hallazgos relacionados para lo siguiente:
- Intervenciones telefónicas y de salud digital para aumentar la alimentación saludable y la actividad física en entornos comunitarios (recomendado)
- Intervenciones telefónicas y de salud digital para aumentar la alimentación saludable y la actividad física en los lugares de trabajo (recomendado)
Intervención
Las intervenciones de salud digital y telefónicas para aumentar la alimentación saludable y la actividad física tienen como objetivo apoyar a los estudiantes de instituciones de educación superior interesados en mejorar estos comportamientos. Las intervenciones utilizan sitios web, aplicaciones móviles, mensajes de texto, correos electrónicos o llamadas telefónicas individuales. Las intervenciones incluyen información educativa más uno o más de los siguientes:
- Entrenamiento o asesoramiento de pares profesionales o capacitados
- Autocontrol para registrar la alimentación saludable, la actividad física o el peso
- El establecimiento de metas
- Comentarios generados por computadora que brindan información personalizada
Las intervenciones también pueden incluir uno o más de los siguientes:
- Apoyo social de compañeros a través de las redes sociales, foros de Internet o grupos de discusión.
- Estrategias motivacionales que incluyen incentivos, recompensas, sugerencias y técnicas de juego.
- Declaración de fundamentos y hallazgos de CPSTF
- Lea la declaración completa de conclusiones y fundamentos de CPSTF para obtener detalles, incluidos los problemas de implementación, los posibles beneficios adicionales, los daños potenciales y las lagunas en la evidencia.
