Las náuseas son un síntoma común de la migraña. Puede ocurrir antes, durante o después del inicio de un ataque de migraña.
Aunque las náuseas son comunes, las personas experimentan la migraña de manera diferente. Las náuseas pueden ocurrir en cualquier momento y pueden provocar o no vómitos. Las náuseas pueden ocurrir en personas con diferentes tipos de migraña, incluida la migraña con aura y sin aura.
Muchos tratamientos alternativos y medicamentos recetados pueden ayudar con las náuseas relacionadas con la migraña.
¿La migraña causa náuseas?
Muchas personas experimentan náuseas antes o durante un ataque de migraña.
En un estudio de 2019 en el que participaron 6.045 personas con migraña, alrededor del 65% informó haber experimentado náuseas, sensibilidad a la luz y sensibilidad al sonido durante los episodios de migraña. Alrededor del 28% dijo que las náuseas eran el síntoma de migraña más molesto.
La American Migraine Foundation dice que las náuseas pueden ocurrir durante dos etapas de un ataque: pródromo y dolor de cabeza. El pródromo es el período previo a una migraña que puede durar desde unas pocas horas hasta unos días. La etapa del dolor de cabeza puede durar de 4 a 72 horas. Algunas personas experimentan aura entre las etapas pródromo y dolor de cabeza.
Algunas personas pueden experimentar náuseas en todas las etapas de un episodio de migraña. Un estudio de 2012 encontró que el 51% de los 861 ataques de migraña estudiados incluían náuseas como parte de la fase del aura.
¿Por qué la migraña causa náuseas?
Los investigadores no saben qué causa la migraña o las náuseas asociadas con la migraña.
Una idea, descrita en una revisión de una investigación de 2018, es que los desencadenantes de la migraña, como el estrés, activan las vías del sistema nervioso central (SNC).
El SNC maneja las funciones autónomas (involuntarias) del cuerpo, como la frecuencia cardíaca y la digestión. Las náuseas y los vómitos indican un cambio en la función del sistema autónomo.
Algunas personas con migraña tienen gastroparesia, una afección en la que hay un retraso en el vaciado del contenido del estómago. Las náuseas y los vómitos son síntomas comunes de la gastroparesia.
Tipos de náuseas y migraña.
Puede sufrir náuseas con cualquier tipo de migraña.
La Clasificación Internacional de Cefaleas (ICHD-3) incluye las náuseas como parte de los criterios diagnósticos de la migraña sin aura. No incluye náuseas en los criterios de migraña con aura.
Según ICHD-3, alguien debe tener náuseas y vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido durante un dolor de cabeza para recibir un diagnóstico de migraña sin aura.
No obstante, muchas personas que experimentan aura pueden tener náuseas durante algunos o todos los ataques.
Cómo encontrar alivio para las náuseas durante una migraña
Si siente náuseas durante un ataque de migraña, puede tomar medidas para sentirse mejor. Puede obtener medicamentos recetados de su médico o utilizar terapias alternativas o caseras.
Antieméticos
Los antieméticos son medicamentos para tratar las náuseas y los vómitos. Un médico puede recetarle un antiemético y otro medicamento para que tome durante un ataque de migraña.
La Academia Estadounidense de Médicos de Familia enumera cinco antieméticos que pueden ser apropiados como tratamiento para las náuseas asociadas con la migraña aguda:
- clorpromazina
- droperidol
- metoclopramida
- proclorperazina
- prometazina
Estos medicamentos están disponibles en diferentes formulaciones, como aerosol nasal, tableta sublingual o líquido, que pueden ayudarlo a controlarlos durante los episodios de náuseas y vómitos.
Acupresión
La acupresión es una técnica que implica que un profesional aplique presión en puntos específicos del cuerpo. A diferencia de la acupuntura, la acupresión no utiliza agujas. La acupresión puede ayudar con las náuseas asociadas con la migraña.
Jengibre
El jengibre es un remedio común para las náuseas. También hay evidencia de que ayuda con las náuseas asociadas a la migraña y puede ayudar con otros síntomas de la migraña.
Una pequeña revisión de 2020 que incluyó tres estudios encontró que el jengibre ayudó a las personas con migraña a reducir el dolor en 2 horas. Los grupos de estudio que tomaron jengibre tuvieron menos vómitos y náuseas que los grupos de control.
Aromaterapia
La aromaterapia es un tratamiento alternativo que utiliza aromas de extractos de plantas para mejorar el bienestar. Existe cierta evidencia de que el aceite esencial de menta puede ayudar con las náuseas.
Un pequeño estudio de 2020 en el que participaron 80 personas que recibieron quimioterapia para el cáncer encontró que el aceite de menta puede ayudar a reducir las náuseas y los vómitos.
Treinta y seis de las 80 personas se colocaron una gota de aceite de menta en el labio superior tres veces al día durante cinco días, además de tomar medicamentos antieméticos. Experimentaron náuseas y vómitos con menos frecuencia que aquellos que tomaron los antieméticos solos.
Prevenir las náuseas con migraña
Es posible que pueda prevenir las náuseas inducidas por la migraña tomando medidas para reducir la frecuencia de los ataques de migraña.
- Cambios en el estilo de vida: estos cambios pueden implicar seguir el mnemotécnico SEEDS, dormir bien, comer comidas equilibradas a intervalos regulares, hacer ejercicio con regularidad, llevar un diario de los dolores de cabeza y controlar el estrés, todo lo cual puede ayudar a prevenir o reducir los ataques de migraña.
- Evitar los desencadenantes: después de realizar un seguimiento de sus ataques de migraña, es posible que tenga una mejor idea de sus desencadenantes. Evitarlos puede ayudar a prevenir o disminuir la migraña.
- Medicamentos: los tratamientos preventivos para la migraña disponibles con receta médica incluyen betabloqueantes, antidepresivos, medicamentos anticonvulsivos, bloqueadores de los canales de calcio y antagonistas peptídicos relacionados con el gen de la calcitonina.
- Tratamientos alternativos: prácticas como el yoga, el entrenamiento de relajación, la biorretroalimentación y la terapia cognitivo-conductual pueden ayudar a reducir la cantidad de ataques o prevenirlos.
Si las náuseas ocurren al final de sus ataques de migraña, es posible que desee intentar tomar medicamentos de tratamiento agudo al principio del ataque para no vomitar el medicamento.
