¡Tú espacio Sabores te desea un feliz fin de semana! En esta oportunidad les mostraremos los pasos para la preparación de este batido que te ayudará a ganar energía y adelgazar
Ingredientes
1 plátano
1 melocotón
1 trozo pequeño de jengibre
1 cucharadita de jalea real
Preparación
Pela y corta el plátano en trozos. Lo mismo el melocotón. Introdúcelo en el vaso de la batidora.
Pela el jengibre. Rállalo lo más fino que puedas, añádelo al vaso de la batidora. Lo mismo con la jalea real.
Bate durante 2 minutos a potencia máxima. Si quieres una textura más líquida añade agua o leche.
