Licuado de plátano y avena

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 Te damos la bienvenida a tu espacio Sabores, en esta ocasión les mostraremos el paso a paso para realizar esta receta fácil y rápida 

Ingredientes 

  • Leche
  • 1 cucharada Yogurt natural sin sabor
  • Esencia de vainilla al gusto
  • 1 plátano
  • 1 taza Avena
  • 1 cucharada Miel

Preparación 

En la licuadora incorporamos todos los ingredientes una cucharada de yogurt, una taza de avena, una cucharada de miel, leche, el plátano y esencia de vainilla al gusto… (si gustas agregarle otra fruta puedes hacerlo, yo le agregue dos fresas congeladas)

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