¡Tú espacio Sabores te desea un feliz fin de semana! En esta oportunidad les mostraremos los pasos para la preparación de esta receta
Ingredientes
- 1/2 taza avena molida
- 1/4 taza leche de almendras
- 1/2 banano
- 1 clara de huevo
- 1 medida proteína whey de su preferencia
- Al gusto Canela
Preparación
Licuamos todos los ingredientes buscando una consistencia no tan líquida y luego sobre una sartén caliente rociamos aceite de oliva en spray, vertemos la mezcla.
Una vez estén cocidos de ambos lados listo, BUEN PROVECHO!!!
Esta vez se acompañó de berries frescas, yogurt griego, canela y café (puedes usar la fruta de tu preferencia)
