La lactancia materna tiene beneficios para la salud tanto de los bebés como de las madres. La leche materna proporciona al bebé una nutrición ideal y apoya el crecimiento y el desarrollo. La lactancia materna también puede ayudar a proteger al bebé ya la madre contra ciertas enfermedades y dolencias.
Cinco grandes beneficios de la lactancia materna
- La leche materna es la mejor fuente de nutrición para la mayoría de los bebés.
A medida que el bebé crece, la leche materna de la madre cambiará para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé.
- La lactancia materna puede ayudar a proteger a los bebés contra algunas enfermedades y dolencias a corto y largo plazo.
Los bebés amamantados tienen un menor riesgo de asma, obesidad, diabetes tipo 1 y síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Los bebés amamantados también tienen menos probabilidades de tener infecciones de oído y virus estomacales. - La leche materna comparte anticuerpos de la madre con su bebé.
Estos anticuerpos ayudan a los bebés a desarrollar un sistema inmunológico fuerte y los protegen de enfermedades. - Las madres pueden amamantar en cualquier momento y en cualquier lugar.Las madres pueden alimentar a sus bebés sobre la marcha sin preocuparse por tener que mezclar fórmula o preparar biberones. Cuando se viaja , la lactancia materna también puede ser una fuente de consuelo para los bebés cuya rutina normal se ve interrumpida.
- La lactancia materna puede reducir el riesgo de cáncer de mama y de ovario, diabetes tipo 2 y presión arterial alta de la madre.¡La lactancia materna también tiene beneficios para la salud de la madre! Algunos tipos de cáncer, la diabetes tipo 2 y la presión arterial alta son menos comunes entre las mujeres que amamantan.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva durante aproximadamente 6 meses y luego continuar la lactancia mientras se introducen alimentos complementarios hasta que el niño tenga 12 meses o más.
Puede leer la recomendación completa de la Academia Estadounidense de Pediatría.
