Los profesionales de la evaluación de amenazas perciben las amenazas detectando personas peligrosas. Pero como he aprendido a lo largo de 25 años de evaluación de amenazas como fiscal, las personas peligrosas se aprovechan de la vulnerabilidad personal.
Por lo tanto, la autoprotección a través de la autoevaluación es una forma importante de ser proactivo con respecto a la seguridad personal, tanto la seguridad de las personas que proteges como la tuya propia.
Cómo proteger a la persona más importante de tu vida: tú mismo
Como aconsejan los asistentes de vuelo antes de que caigan las máscaras de oxígeno en un avión, ponte la mascarilla primero antes de ayudar a otros. Lo mismo se aplica a la protección de tus seres queridos; primero debes protegerte a ti mismo.
Idealmente, la evaluación de amenazas no debería ser en respuesta a la victimización, sino como un medio para prevenirla en primer lugar. Especialmente en los casos de violencia interpersonal, las víctimas están en la mejor posición para evaluar las áreas de vulnerabilidad, si saben cómo hacerlo.
Si te dieran la tarea de pensar como un atacante, apuntándote como la víctima, te verías obligado a ver tus hábitos y vulnerabilidades bajo una luz muy diferente. En mi último libro Red Flags discutimos cómo protegerte reconociendo a las personas peligrosas, pero también puedes ser proactivo personalmente.
Autoevaluación de la seguridad personal
Los hombres y las mujeres tienden a tener diferentes puntos de vista sobre la importancia de la seguridad personal. T. K. Logan y Robert Walker (2021) exploraron este tema en un artículo titulado acertadamente «La brecha de seguridad de género», donde comienzan reconociendo que las mujeres tienen una mayor preocupación por la seguridad personal y, en consecuencia, toman más precauciones que los hombres.
Jocelyn A. Hollander y Jeanine Cunningham (2020) exploraron la efectividad del entrenamiento de autodefensa de empoderamiento en una población adulta con edades comprendidas entre los 18 y los 77 años.
Encontraron que los participantes que completaron un curso de autodefensa de empoderamiento comunitario de nueve horas informaron significativamente menos casos de agresión sexual un año después, así como una mayor cantidad de conciencia de autodefensa, así como un conocimiento más preciso sobre la resistencia a la agresión sexual que otros que no tomaron el curso.
Concluyen, entre otras cosas, que el entrenamiento de autodefensa para el empoderamiento es un componente importante de los esfuerzos de prevención de agresiones sexuales.
Pero más allá de las generalizaciones basadas en el género o la educación relacionada con la seguridad, ¿qué podría hacerte especialmente vulnerable como cuestión práctica?
Aquí hay algunos factores a considerar.
- Rutina personal
Somos criaturas de hábitos. Es probable que te prepares para el día en el mismo orden, todos los días. Ropa, higiene, desayuno, pasear al perro, preparar a los niños para la escuela. Probablemente conduzcas o tomes el transporte público para ir al trabajo por la misma ruta, a la misma hora, todos los días. Tu patrón es predecible. Cámbialo a menudo.
- Distracción.
¿Qué capta tu atención en público en la medida en que reduces tu enfoque? Los espectadores de un desfile o maratón son blancos fáciles para los carteristas, y los clientes de las salas de cine a menudo notan que faltan pertenencias personales cuando se encienden las luces de la casa. Permanece visiblemente alerta tanto para la oportunidad de detectar peligros como para la óptica.
- Juego de poder
La confianza y la capacidad contrarrestan la vulnerabilidad. Si estás visiblemente inseguro o físicamente incapacitado, puedes ser un buen objetivo, aparentemente no dispuesto o incapaz de contraatacar o perseguir. Caminar asertivamente por la calle con ropa para correr y zapatos para correr retrata la fuerza, la preparación para la respuesta y la confianza en uno mismo.
Hay muchos otros consejos, tácticas y prácticas de seguridad que discutiré en las próximas columnas. Pero un denominador común es que la seguridad personal es personal; comienza contigo.
